「つま先が伸びない」もう1つの原因

「三角骨」と聞くと、
つま先を伸ばすと足首が痛いとか、
ルルベで足首が痛むとか、
そう言った症状を思い浮かべがちですが、
実はこれ以外にも症状があるんです。
それは「つま先が伸びにくい」
という症状です。

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(これは、私の足。「三角骨のもと」があるんですよ〜)
かかとの骨とスネの骨の間に
骨の成分でできた石が挟まると、
その石が邪魔をして
「つま先が伸びない」
という症状が出る事があります。
(この石の事を「三角骨」と言います。
三角骨がなぜできるのか?は、
こちらをクリック!)
三角骨がある場所が少し違うだけで、
痛みが出たり、
つま先が伸びにくかったり、
あるいは無症状だったり
(邪魔なならない場所にあると、無症状です。)
三角骨は場所によって、
様々な症状の出方があるんですね。
三角骨があったとして、
それが今ある症状の原因になっているか?
ただあるだけで、問題ないのか?
それはトゥシューズを履いて、
バレエダンサー用の検査をしてもらう
という方法で判断しています。
つま先が伸びずに悩んでいる方や、
筋力トレーニングやストレッチをしても
つま先が伸びにくいという方の中には、
たまに「痛くないけれど、つま先が伸びるのを邪魔をする三角骨」
が存在している事があるんです。
(珍しいですが、たまにそんな方も
いらっしゃるんです。)
 

 


 

執筆
◊女医リーナ◊

♦日本医師会認定健康スポーツ医
♦リハビリテーション科専門医
♦NPO法人vifleur~舞台医療推進機構
理事長

三角骨障害
記事一覧

#1・手術せずに治せますか?〜三角骨障害編〜
#2・手術するべき? 三角骨
#3・三角骨、手術の不安を減らすには
#4・三角骨を診てもらう、医者探しのポイント
#5・三角骨は、なぜできる?
#6・アキレス腱の痛みの犯人
#7・「つま先が伸びない」もう1つの原因
#8・三角骨と間違いやすい、足首の痛み
#9・増えているのは、小学生のケガ

 

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