やせているほど、良いですか?

やせているほど、良いですか?


 

 

モデル業界でも、
「やせすぎ禁止」という単語を
耳にするようになりましたが、
(やせすぎモデル規制はこちら

 

バレエ界でも、
特に海外からチラホラと、
耳にするようになりました。
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全てがそうではありませんが、
「やせすぎ禁止」は、
みんなが知っているような
バレエのコンクールや、
バレエ学校の進級基準に
なっている所があるようです。

 

(ローザンヌ国際バレエコンクールでは、
「(身長・体重等のデータを見て)
問題がある場合、ビデオ審査に
参加できるかは医師に決定権がある。」
と、記載されていますね。)

 

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小さくて、よく見えませんが、、、
(本文は、こちら

 

それでもやはり、
スタイルも求められるのが、
(プロの)バレエの世界。

 

「やせれば良いのか?
体重が増えるとダメなのか?」
そういった議論ではなく、

 

「美しく踊れる自分の体」を、いかにコントロールできるか?
が、大切なのだなと感じています。

 

☑︎世界のバレエ団や、バレエ学校生徒の
体重と身長のバランスの平均や、
 
☑︎バレエでは、どれだけ動くか、
どれだけカロリーを消費するか?
だから、どれだけ食べないと踊れないか?

 

 
☑︎やせる必要がある場合、
リバウンドや筋肉が減ることなく、
体重を減らすためのガイドラインを、

 

バレエダンサーを対象にした
海外の研究論文からまとめて、
9月4日(大坂)9月11日(札幌)に、
セミナーでお伝えする資料を作成中です。

 

(もちろん、プロにならなくとも、
翻訳された「減量のガイドライン」
まだあまり見ませんし、
バレエでの消費カロリーも分かるので、
初心者の方も、大人の方も、
セミナー参加、大歓迎です)

 


 

執筆
◊女医リーナ◊

♦日本医師会認定健康スポーツ医
♦リハビリテーション科専門医
♦NPO法人vifleur~舞台医療推進機構
理事長

 

 

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